Sobre o curso:

A Mentoria de Cultivo da Paz tem a intenção de guiar os participantes em uma jornada de desenvolvimento de elementos que contribuam para o afloramento da paz interna e externa do indivíduo.

Essa jornada se utilizará de práticas semanais de Yoga para a construção de um princípio de “paz interior”, e paralelamente haverá encontros também semanais trazendo temáticas como Cultura de Paz e Comunicação Não Violenta, provendo ao participante conteúdo teórico sobre pesquisas na “Paz” e também um ferramental prático para desenvolver relações harmônicas e pacíficas, mesmo em momentos de conflitos.

Os participantes também serão introduzidos a dicas para reverem seus usos de produtos no dia a dia e alimentação consciente, buscando o cultivo da paz em relação a natureza, a tal da Sustentabilidade na prática. Finalmente, os participantes irão se voluntariar em uma área de seu interesse, pautado pelos Objetivos de Desenvolvimento Sustentável da ONU, para que possam praticar o altruísmo e a paz direcionada à sociedade.

A intenção, assim, é que a jornada desenvolva do micro ao macro conceitos e um ferramental prático no “Cultivo da Paz” e, com isso, os participantes estarão mais aptos a atuarem em prol de uma mudança pessoal e social direcionada à paz.

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Por quê participar do Programa?

A Mentoria de Cultivo de Paz proporcionará aos participantes a oportunidade de aprenderem técnicas que trarão saúde física, mental e relacional, de serem introduzidos a maneiras mais harmônicas de se relacionarem com o meio ambiente e de atuarem por uma causa social com acompanhamento e orientação. Ao final da Mentoria os participantes terão:

• Uma prática de yoga que pode ser executada diariamente;

• Acesso a dicas culinárias e receitas de produtos de limpeza sustentáveis para o dia a dia;

• Arcabouço teórico sobre Cultura de Paz;

• Ferramental prático de Comunicação Não Violenta;

• Plano de Desenvolvimento Individual com foco na atuação voluntária